Aurinko & iho

20.06.2021

Aurinko

''Auringonvalo on välttämätön kaikelle elämälle maapallolla''


Auringon ultraviolettisäteily jaetaan aallonpituuksien mukaan kolmeen eri ryhmään:


UVC: säteet ovat lyhyimpiä ja otsonikerros pysäyttää suurimman osan

  • Aiheuttaa ihosyöpää
  • Polttaa ihoa
  • Tuhoaa bakteereita


UVB: säteet ovat keskipitkiä ja ne tunkeutuvat epidermiksen alueelle

  • Paksuntaa ihoa
  • Polttaa ihoa
  • Saa aikaan viivästyneen rusketuksen
  • Heikentää elimistön puolustuskykyä.
  • Hillitsee iho tulehduksia
  • Aiheuttaa valovanhenemista
  • Aiheuttaa ihosyöpiä
  • Ei läpäise lasia, pilviä, eikä vaatteita
  • Läpäisee veden
  • Lisää keramidisynteesiä


UVA: säteet ovat pisimpiä ja tunkeutuvat dermikseen asti

  • Polttaa ihoa vain vähän
  • Saa aikaan välittömän ja viivästyneen rusketuksen
  • Aiheuttaa valovanhenemista
  • Lisää ihosyöpien leviämistä.
  • Läpäisee väritöntä lasia,pilviä ja kevyitä vaatteita.
  • Suurin osa auringon UV- säteilystä.
  • Solariumit säteilevät UVA- säteitä


Auringonvalolla on suuri vaikutus ihmisen vuorokausirytmiin ja se vaikuittaa meidän mielialaan.


Auringon hyvät vaikutukset ihoon.

Auringon UV- säteilyn avulla ihossa valmistuu D- vitamiinia, sekä joidenkin ihotautien oireet voivat helpottua. Auringonvalo hillitsee bakteerien ja hiivojen lisääntymistä iholla ja siten voi lieventää iho tulehduksia.

Auringosta voi nauttia turvallisesti, kun suojautuu siltä riittävän hyvin. Suojautumisessa olennaista on tietää kuinka oma ihotyyppi reagoi auringonvaloon eli kuinka nopeasti se palaa.


Auringon huonot vaikutukset ihoon.

Auringonvalo myös heikentää elimistönpuolustuskykyä.

UV-säteily voi pahentaa joitakin ihotauteja. Tällaisia ovat erityisesti ruusufinni, punahukka ja huuliherpes.

Aurinko vanhentaa ihoa ennenaikaisesti ja vaikuttaa monie ihomuutosten ja iho kasvainten syntyyn.

Aurinkoon liittyvien ihomuutosten ja kasvainten lisääntyminen johtuu patsi ultraviolettisäteiltä suojaavan otsonikerroksen ohenemisesta myös muuttuneista ihanteista ja matkailun lisääntymisestä.

Auringon UV-säteillä ja tietyillä lääkeaineilla voi olla haitallisia yhteisvaikutuksia.


Ihon palaminen auringossa.

Ihon palaminen johtuu siitä kun iholle on päässyt liikaa ultraviolettisäteilyä. UVB- säteily aiheuttaa lähinnä auringossa palamista. Auringonpolttama näkyy ja tuntuu samana iltana tai seuraavana aamuna ihon punoituksena ja kuumoituksena. Sitä suurempi UV-määrä polttaa ihon rakkuloille. Rusketus on elimistön suojautumista UV-säteilyn haitoilta. UV-säteet käynnistävät melaniinin tuotannon ihossa.

Ihossa voidaan arvioida sen auringonsietokykyä, valoihotyyppiluokituksella. Valotyypin mukaista suoja-aikaa voi pidentää aurinkosuojatuotteilla. Ympäristötekijät, kuten maantieteellinen sijainti ja ympärillä oleva vaalea hiekka, lumi tai vesi, lyhentävät ihon ja aurinkonsuojatuotteen suoja-aikaa. Auringonpolttama tai tulehdus heikentää ihon auringonsietokykyä entisestään.

Valoihotyyppiluokitukset


Suomessa yleisimpiä ihotyyppejä ovat kolme ensimmäistä.


Erittäin herkkä auringolle 1 :

  • Iho on vaalea, siinä voi olla pisamia ja iho voi punertaa. Hiukset voivat olla vaaleat.
  • Palaa auringossa, eikä rusketu koskaan.
  • Ihon suoja-aika on 5-10min

Herkkä auringolle 2 :

  • Iho on vaalea, pisamia ja vaaleat tai vaaleahkot hiukset.
  • Palaa helposti, varsinkin alkukesällä.
  • Ruskettuu huonosti.
  • Ihon suoja-aika  on 10-20min.

Herkkä auringolle 3 :

  • Vaaleahko iho,  ei pisamia ja  vaaleat tai keskivaaleat hiukset.
  • Palaa joskus, ruskettuu lopulta ja iholla on näkyvä välitön rusketus.
  • Suoja-aika iholla on 20-30min

Hieman herkkä auringolle 4 :

  • Tummahko iho, keskivaaleat tai tummat hiukset
  • Palaa hyvin harvoin, ruskettuu hyvin ja iholla on voimakas välitön rusketus.
  • Ihon suoja-aika on 40min

Ei kovin herkkä auringolle 5 :

  • Tumma iho, aasialaisten,Amerikan intiaanien ja välimeren maiden asukkaiden iho
  • Ei yleensä pala
  • Ruskettuu nopeasti.
  • Ihon suoja-aika yli 60min

6 :

  • Musta iho ja afrikkalaisten rotujen iho
  • Ei pala koskaan
  • Ihon suoja-aika yli 60min


Suojavoiteet

Tuotteiden valintaa vaikutta erityisesti ihon laatu ja valoihotyyppi sekä auringossa vietettävän ajan pituus. Auringonsuojatuotteet sisältävät ainesosia, jotka heijastavat ja suodattavat UV-säteilyä mutta antavat ihon kuitenkin ruskettua. Tuotteet myös koskeuttavat ja rauhoittavat ihoa. Suojakerroin ilmaisee, kuinka paljon suojaamatonta ihoa kauemmin iho pysyy suojattuna auringossa. Tehokkaasti suojaavassa tuotteessa on sekä UVA- että UVB-suoja. Auringonsuojatuotetta levitetään iholle noin 30min ennen aurinkoon menoa. Auringon oton jälkeen olisi hyvä poistaa aurinkosuoja ja lisätä iholle auringonoton jälkeen tarkoitettuja tuotteita rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoa.


Meiltä löydät nämä suojavoiteet


SunDuo Aurinkosuojavoide

Voiteella on samettinen koostumus ja se sisältää sinkkioksidia, joka antaa laajakirjoisen suojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan ja huolella valittuja kasvien aktiiveja joilla on luonnollinen UV-suodatin. Tehostettu kasviperäisellä tyrosiinilla, joka lisää melaniinituotantoa ja nopeuttaa ruskettumista ilman pitkää auringonvalolle altistumista. Voide levittyy tasaisesti ja imeytyy nopeasti, jättämättä valkoista tai öljyistä pintaa. Voide ravitsee, kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa, suojaa auringon vaurioilta ja vähentää valoikääntymistä. Ihanteellinen kaikille ihotyypeille. Dermatologisesti testattu.

Käyttöohjeet: Levitä tasaisesti kuivalle iholle ennen auringon valolle altistumista. Toista kahden tunnin välein ja aina uimisen jälkeen.
Valitse sekoitussuhde oman ihotyyppisi mukaan. Käytä korkeampaa SPF:ää ensimmäisten auringossaolopäivien aikana.

SprayOn Shield - Suihkutettava aurinkosuoja

SprayOn Shield tarjoaa laaja-alaisen suojan niin UVA, UVB ja haitallista HEV-säteilyä vastaan (high energy visible).
HEV-säteilyn uskotaan olevan iholle yhtä vaarallista kun UV-säteilyt. HEV-säteilyä tulee auringon lisäksi myös esimerkiksi LED-valoista, Älypuhelimista, tietokoneiden näytöistä ja TV:stä. HEV:in mahdollisiin vaikutuksiin lukeutuvat kuivuus, tulehdukset, rypyt ja epätasainen pigmentti. Tämän tuottteen kanssa voit huoletta ottaa päivässä vaikka 100 selfietä!

Levittyy tasaisesti ja imeytyy nopeasti, jättäen ihon pinnan mattaiseksi ja kiiltämättömäksi. Se tekee tuotteesta ihanteellisen mukanakannettava tuotteen. Dermatologisesti testattu.

Käyttöohje: Sekoita huolellisesti ennen jokaista käyttöä. Sulje silmät, sekä suu ja suihkuta emulsio iholle noin 15-20 cm. päästä. Levitä mahdolliset näkyvät tipat hellästi sormenpäilläsi, tuotetta ei tarvitse hieroa. Voidaan käyttää meikin päälle. Lisää tuotetta kahden tunnin välein.

Share